吃鱼油益生菌 控制气喘

南昌代孕新闻 南昌代孕 5个月前 (04-15) 0 7

我家爸爸昨天抓了一篇资料,给大家分享

控制气喘不难,马偕医院提出「六大重点」及「四大口诀」。医师表示,除了找出过敏原服药,建议饮食应多吃抗氧化的蔬菜水果并且可补充益生菌及鱼油,减轻体内过敏发炎反应。

6大重点:马偕医院小儿过敏免疫科主任徐世达表示,控制气喘的六大重点看起来很像老生常谈,但是每一步骤都很重要,包括:一善用医院的谘询专线,如马偕医院小儿气喘过敏谘询专线:(02)2543-3535转32633265。二 进行过敏原测试,找出过敏原。三 完整气喘卫教资料及谘询。四 预防气喘与急性恶化。五 均衡饮食及适当运动。六 最新治疗方式。

益生菌可以刺激胃肠道正常的免疫力,让过敏反应减轻,而鱼油中的多元不饱和脂肪酸,可以阻断引起过敏反应的「前列腺素」以及「白3烯素」,因此气喘患者可以每天喝一瓶250cc 的优酪乳,以及以体重每公斤吃40毫克计算,补充鱼油,例如40公斤就吃1600毫克。还有最简单的,就是多吃富含抗氧化维他命ACDE的蔬菜水果,不必花大钱吃一些高贵的营养品。

4大口诀:徐世达也提供四大口诀,希望气喘病友时时牢记,也就是找出并避免过敏原适当使用抗过敏发炎药物均衡饮食,可添加益生菌与鱼油每天运动三十分钟。

我家宝宝钧现在有吃益生菌,体质改善很多喔。

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小翰宝&小蓁珠ㄉ妈咪 小翰宝&小蓁珠ㄉ妈咪

妈妈你们家是吃那一种益生菌?

带走你的文章喔谢谢!

(原作者于 2007-05-03 11:17:25 重新编辑过)

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珠珠 珠珠

楼上妈妈

怕别人会误以为我在打广告

所以我到妳家留言好了

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lala lala

珠珠,我也很注重养生,也可以留这给我吗

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少紘ㄉ妈 少紘ㄉ妈

有些保健食品可先询问医生

因有些益生菌也是有分类的

比如针对过敏体质抗氧化等等

所以要多方面比较

要适合自己喔毕竟是要吃很久的东西

建议

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小淇淇的妈咪 小淇淇的妈咪

妈妈,多大可以开始吃益生菌?

我家DD目前3个月,但家里有遗传鼻子过敏

谢谢

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珠珠 珠珠

楼上妈妈

我家吃的那一种孕妇和初生婴儿都可以吃,我现在也有再吃(预产期6/13)。

赞同 0 0 发布于 5个月前 (04-15) 评论
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